lateral• Barré con mucha potencia al portador de la pelota y no le des tiempo a que saque el hand off.
• Usá el hombro del lado más cercano al jugador que lleva la pelota.
• Mantené los ojos bien abiertos.
• Con tus brazos levantá los muslos del contrario y deslizálos hacia abajo hasta juntarle los tobillos.
• Picá a toda velocidad los últimos dos metros y no te tires como un nadador sino tomando impulso con una sola pierna.
• No tengas en cuenta los movimientos de las manos del contrario (amagues) y clavá tus ojos en lo que hace con sus piernas.
• Usá el hombro del lado más cercano al jugador que lleva la pelota.
• Mantené los ojos bien abiertos.
• Con tus brazos levantá los muslos del contrario y deslizálos hacia abajo hasta juntarle los tobillos.
• Picá a toda velocidad los últimos dos metros y no te tires como un nadador sino tomando impulso con una sola pierna.
• No tengas en cuenta los movimientos de las manos del contrario (amagues) y clavá tus ojos en lo que hace con sus piernas.
de atrás
• Es quizás el tackle más difícil. Requiere de una gran velocidad en el tramo final para poder acercarnos lo suficiente antes de tirarnos a los pies.
• Debemos tener mucho timing para zambullirnos en el momento justo y no fallar.
• Tampoco es conveniente arrojarnos cuando está muy cerca nuestro porque corremos el riesgo de recibir un tacazo en la boca.
• Tenemos que pensar que nuestro tackle es el último recurso que queda para detener a un atacante que ha quebrado nuestra defensa y corre derecho al ingoal.• El tackle de atrás se potencia si tus hombros hacen impacto en los glúteos del que corre delante de tuyo porque le hace perder estabilidad y velocidad.
• Recurrí a tu hombro más fuerte y tomá impulso con la pierna del mismo lado.
• Asegurate de ubicar la cabeza a un lado de las piernas para evitar ser golpeado con sus zapatos.
• Aunque el impacto sea fuerte mantené los ojos bien abiertos.
• Es quizás el tackle más difícil. Requiere de una gran velocidad en el tramo final para poder acercarnos lo suficiente antes de tirarnos a los pies.
• Debemos tener mucho timing para zambullirnos en el momento justo y no fallar.
• Tampoco es conveniente arrojarnos cuando está muy cerca nuestro porque corremos el riesgo de recibir un tacazo en la boca.
• Tenemos que pensar que nuestro tackle es el último recurso que queda para detener a un atacante que ha quebrado nuestra defensa y corre derecho al ingoal.• El tackle de atrás se potencia si tus hombros hacen impacto en los glúteos del que corre delante de tuyo porque le hace perder estabilidad y velocidad.
• Recurrí a tu hombro más fuerte y tomá impulso con la pierna del mismo lado.
• Asegurate de ubicar la cabeza a un lado de las piernas para evitar ser golpeado con sus zapatos.
• Aunque el impacto sea fuerte mantené los ojos bien abiertos.
frontal
• Forzá a que el atacante corra hacia tu hombro más fuerte y hábil.
• En esta situación lo ideal es tacklear llegando al mismo tiempo que la pelota para disminuir al mínimo sus variantes evasivas.
• Si el oponente es demasiado grande pero está concentrado en la recepción del pase (generalmente los gordos tienen problemas para recibir un pase a la carrera) es conveniente apuntarle con la cabeza al estómago.
• Poné la cabeza de un lado, flexioná bien las piernas y embestí con la espalda bien derecha.
• Lo más difícil del tackle frontal es cuando uno está parado esperando a un atacante que viene con todo el impulso y muchos kilos en su carrocería. Para evitar que nos pase por arriba como un felpudo es conveniente esperarlo bien agachado, con las piernas firmes, buscando una buena sustentación y en el momento del choque lanzarnos sobre el portador (nunca esperarlo) y propinarle una fuerte embestida para desestabilizarlo por el golpe.
• Después del choque es conveniente flexionar las piernas, tomar impulso para tratar de levantarlo y tirarlo hacia atrás (tackle ascensor).
• Tratá de hacerlo girar para quedar arriba de él.
• Forzá a que el atacante corra hacia tu hombro más fuerte y hábil.
• En esta situación lo ideal es tacklear llegando al mismo tiempo que la pelota para disminuir al mínimo sus variantes evasivas.
• Si el oponente es demasiado grande pero está concentrado en la recepción del pase (generalmente los gordos tienen problemas para recibir un pase a la carrera) es conveniente apuntarle con la cabeza al estómago.
• Poné la cabeza de un lado, flexioná bien las piernas y embestí con la espalda bien derecha.
• Lo más difícil del tackle frontal es cuando uno está parado esperando a un atacante que viene con todo el impulso y muchos kilos en su carrocería. Para evitar que nos pase por arriba como un felpudo es conveniente esperarlo bien agachado, con las piernas firmes, buscando una buena sustentación y en el momento del choque lanzarnos sobre el portador (nunca esperarlo) y propinarle una fuerte embestida para desestabilizarlo por el golpe.
• Después del choque es conveniente flexionar las piernas, tomar impulso para tratar de levantarlo y tirarlo hacia atrás (tackle ascensor).
• Tratá de hacerlo girar para quedar arriba de él.
pinza
• Este tackle es muy importante en el juego suelto para evitar que el portador pase la pelota en una situación de dos contra uno.
• Puede hacerse desde atrás o de frente según la situación del juego.
• Tenés que llegar y meter el tackle en el mismo momento en que el contrario recibe la pelota.
• Tratá de que el tackle sea a la altura del pecho para trabarle los brazos contra su cuerpo.
• Lo que se busca es que la pelota quede bloqueada en el abrazo.
• Este tackle es muy importante en el juego suelto para evitar que el portador pase la pelota en una situación de dos contra uno.
• Puede hacerse desde atrás o de frente según la situación del juego.
• Tenés que llegar y meter el tackle en el mismo momento en que el contrario recibe la pelota.
• Tratá de que el tackle sea a la altura del pecho para trabarle los brazos contra su cuerpo.
• Lo que se busca es que la pelota quede bloqueada en el abrazo.
Y por último, una vez le preguntaron a un consagrado entrenador francés: ¿cuándo te das cuenta si metiste un tackle como Dios manda? “Un tackle fuerte causa el mismo efecto que una piña justa que liga un boxeador. Si se levanta y sonríe es porque le dolió”.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario